Sanidad Pública:

“La sanidad pública en España: ¿motivo de queja o orgullo?”

Hacia tiempo que quería escribir sobre este tema, muchas personas a mi alrededor se quejan del servicio sanitario, y como en todos lados, creo que deberías preguntarnos ¿por qué tanta queja?:

No vamos a negar que en la sanidad nos podemos encontrar de todo, pero creo que uno de los principales fallos es que muchas personas van a ella como a una tienda donde compran y pagan, es verdad que pagamos la sanidad (entre todos), pero las personas que trabajan en ella, (buenas o malas) no merecen que desde el primer momento se les desprecie o se les diga como deben hacer su trabajo.

Si tenemos problemas, se solucionan hablando e intentando encontrar la forma de hacer las cosas bien.

¿Y si no es así? Pues están los libros de reclamaciones, las asociaciones de protección de derechos de pacientes y un largo etc. Creo que simplemente: Decir la sanidad es mala, no nos lleva a ningún lugar.

Desde mi experiencia: Llevo 28 años en hospitales y centros de salud, mis padres pasaron por médicos mucho tiempo y no hemos tenido problemas, si los hemos tenido se han resuelto hablando, preguntando sobre la mejor forma de hacer las cosas.

Tenemos médicos y personal sanitario que podemos considerar los mejores del mundo, la mayoría de ellos, con un corazón y una vocación impresionante, creo que deberíamos darnos cuenta, y tratar con ellos como lo que son, personas, con posibles fallos con los que podemos hablar y solicitarles amablemente lo que creemos necesitar, aunque en criterio médico ellos son los que deben tomar las decisiones, si pensamos que deberían hacer algo más se lo pedimos o solicitamos una segunda opinión o incluso cambio de médico.

Debemos considerar que en cuanto al valor humano en este país no tenemos problemas, fallan los medios con los que cuentan, como siempre y en esto si se escapa de la mano del personal sanitario, es problema del gobierno, y la administración sanitaria, al igual que deberíamos quejarnos de la forma en que se gestiona la medicina, casi como un negocio, pero de eso se dan cuenta pocas personas. ¿Por qué no poner quejas a la administración?, ¿Vamos a dejar que privaticen la sanidad?. Eso significaría que personas como yo, nunca sería tratadas.

Me gustaría que pudierais ver la película de Michael Moore “Sicko” que trata sobre diferentes sistemas sanitarios del mundo, para que os pudierais dar cuenta de la diferencias, y de “lo bien” que estamos en este país en cuanto a este tema.

Pensemos: ¿Queremos una sanidad, donde las personas que no tengan medios no puedan ser atendidas como se merecen?, ¿Queremos una sanidad privada?, ¿ Los medios privados serían mejor?, ¿Queremos ser un beneficios o beneficiados?,¿Dónde Quedarían las personas?,¿ Vamos a permitir que nuestra sanidad sea como la americana?. Es una buena reflexión.

VIVIENDO UN PUTO MILAGRO.

“ La vida significa algo más que dejar pasar las hojas de un calendario”.

Retomo el blog contundentemente expresando lo que para mi significa VIVIR.

Todas las personas que hemos pasado por un trasplante, sabemos o deberíamos saber que nuestras vida es, como dice el título del post “un puto milagro”. Expresado radicalmente.

Las enseñanzas budistas nos enseñan que todo los seres humanos buscamos la felicidad. Esa es la esencia de la vida encontrar y VIVIR en la felicidad plena. Algo que resulta realmente una Utopía, pero si existe una VIDA feliz, una forma de VIVIR en la que nos aferramos a cada retazo de alegría, entusiasmo, tranquilidad, amor, todo lo que conforma nuestra vida es fuente de una máxima expresión de felicidad, según la queremos ver, sentir o experimentar.

Mi experiencia: Yo me levanto y si puedo darle un beso a mi pareja soy feliz. Si veo que ha salido el sol y voy a poder disfrutar de un paseo, de hacer mis recados sintiendo el sol en mi cara soy feliz. Si puedo regalar una sonrisa y es correspondida, soy feliz. Disfrutar tanto de la compañía como de la tranquila soledad. Disfrutar del sol en tu cara mientras escuchas el mar. Caminar sin tener que pararme. Meterte en una cama recién hecha y como no disfrutar de que al acostarte te sientas tranquila y orgullosa de las pequeñas cosas que has hecho ese día, mañana ya se verá.

Esas son algunas de las pequeñas cosas que me hacen feliz, cada uno en su vida tiene sus pequeños momentos, y desde luego puede volver a replantearse la forma de ver, experimentar las cosas que le suceden… y a la vez no debemos dejar de aspirar a grandes cosas, en un post anterior vimos como un trasplantado hizo cumbre… no hace falta eso, pero si que nos propongamos ser el máximo de lo que queramos y podamos ser. Ya sabemos que no tenemos limites.

Así que os recomiendo que en cada momento de vuestros días miréis los milagros que tenéis alrededor de los que no os habíais dado cuenta.

Stop:

"Otros blogs cierran por vacaciones, no es mi caso."

Ahora mismo tengo tanto trabajo entre manos que me es literalmente imposible encontrar tiempo para poder escribir artículos, e ir mejorando a medida que publico.

Seguramente hasta mediados de septiembre no podré retomar el blog y todo lo que en el quiero hacer, pero dejo el blog totalmente abierto para que podáis opinar, incluso añadir ideas para próximos post.

"Los que tenéis la suerte de tener vacaciones disfrutarlas a tope."

Gracias por la compresión y espero vuestros mensajes.

Segundo pilar: Ejercicio

“Después de la medicación el ejercicio es una de las prácticas a la que debemos habituarnos”

El ejercicio es un de las practicas que se mantiene en el tiempo, antes, durante y después del trasplante.

Antes del trasplante, a pesar de las dificultades para respirar debemos intentar hacer un mínimo de ejercicio, movernos lo máximo posible, caminar y hacer algunos ejercicios con algo de peso para ayudar a mantener la masa muscular, sobretodo la pectoral, nos ayudara a tener una mejor recuperación.

Consultar con nuestro médico y acudir al equipo de fisioterapia para que os asesoren sobre lo que hacer será un gran paso en el buen camino.

Durante el trasplante, mientras nos recuperamos en el hospital será a lo que más tiempo y esfuerzo le dediquemos. Ejercicios respiratorios que nos ayuden en el proceso de aprender a respirar con el nuevo pulmón. Y como no, los ejercicios que nos ayuden a volver a caminar, a mejorar nuestro estado general.

Después del trasplante, el ejercicio debe de ser un constante en nuestra vida, caminar, nadar, correr, montar en bici, bailar o cualquier otro ejercicio que nos apetezca. Debemos tomarlo como parte de nuestra vida, sobretodo al principio. Creo que todo el ejercicio que practiquemos nos ayudara a llevar una vida más normal, incluso mejorar nuestra capacidad pulmonar si entrenamos con constancia y al nivel adecuado para nuestro estado.

En mi opinión es el paso más importante, nos aporta un mejor estado de animo, una forma de vivir diferente, nos enseña a controlar mejor nuestra respiración y podemos controlar mejor nuestro peso.

Como habéis podido leer en el Post anterior nuestro estatus “como enfermos” no tiene limitaciones, podemos aspirar a todo lo que nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestro trabajo nos lleve. No os pongáis limitaciones, sino, metas, sueños a los que aferraros y conseguir.

Según me dicen yo soy una soñadora, pero siempre he pensando que los sueños son la energía que necesitamos para vivir … pensar en lo que queréis y luchar por ello.

Después del trasplante ¿Qué?

Los trasplantados después del trasplante ¿seguimos siendo enfermos?.

Depende de cómo se considere “enfermo”: debemos tomar precauciones, medicación y seguir controles médicos, pero como demuestran cada días más personas podemos llevar una vida más que normal.

Hace un tiempo ley la noticia de Patxi Irigoyen primer trasplantado pulmonar en alcanzar los 5815 metros de alturas. No debéis dejar de leerlo: fuente correo digital.

Esto nos demuestra que nuestra limitaciones están más en nuestras cabeza que en nuestras posibilidades. Desde que me trasplantaron en el 2002 he conocido numerosos casos de superación, unos más increíbles que otros pero siempre dando ejemplo de una gran fuerza. Un renacimiento personal que no tiene limites, todavía nos quedan muchas cosas que demostrarnos y demostrar a los demás.

Personalmente historias como las de Patxi Irigoyen provocan en mi nuevas fuerzas para seguir superándome, para no rendirme con las adversidades de la vida cotidiana, seguir buscando mis cumbres (metas), poder ayudar y apoyar a todas las personas que pueda en mi camino.

Es una historia de superación que debemos tomar como ejemplo, no nos vamos a hacer alpinistas, pero creo que los problemas que se nos planteen en la vida los podemos ver con otros ojos ¿verdad?.

¿Somos enfermos? Técnicamente si, pero sin limitaciones concretas excepto las que nos pongamos nosotros mismos.

Día del Donante de Organos

El primer miércoles de Junio, día 3 se celebro el día del donante de órganos este año dedicado al trasplante infantil, el domingo 14 día del donante de sangre.

Una vez más demostramos que España es el país número uno en donaciones y trasplantes, podemos ver los datos referentes a esta evolución en documento de la organización nacional de trasplantes.

Estas fechas nos recuerdan la importancia de los donantes, el altruismo de las familias que en ese duro trance son capaces de pensar en otras personas.

Creo que todos los trasplantados recordamos a nuestros donantes y sus familias todos los días, pero en este día demostramos públicamente este hecho en diferentes actos.

Recordamos la importancia de hacernos donantes en vida, de comentar a nuestros familiares nuestros deseos ya que debido a nuestra legislación son ellos los que deben realizar ese acto en el momento en que nosotros faltemos.

Así mismo recordar la importancia de la donación de sangre ya que sin ella tampoco podrían realizarse el trasplante de órganos. Cualquier trasplante requiere de una gran cantidad de sangre, plasma o plaquetas.

Yo soy donante desde los 18 (edad legal) antes de suponer si quiera que la vida me depararía pasar por ello e intento concienciar a las personas que me rodean de la importancia de realizar ese acto al igual que pedir a mis amigos y familiares que cuando le sea posible donen sangre, talvez lo mejor que puedo hacer en memoria de esas personas que hicieron posible mi trasplante.

Os animo para que todos participemos activamente en el hecho de regalar vida a otras personas, con el acto de la donación de órganos o de sangre, una sin la otra no podría ser posible. Todos podemos difundir este mensaje...

Desde aquí mi agradecimiento para todas esas personas altruistas que realizan ese acto cada día… gracias.